经常用黄芪泡水喝好处多,补气养血、护肝消水肿,两类人不太适合

2019-05-30 07:50:32

老了之后,腿脚不再灵活。尤其是还要每天爬楼梯回家的老人,因没有电梯,没有爬上几个台阶,就出现了气喘吁吁的现象。平日里的精神还容易颓废,有着三高、脱发、老年斑等情况。自此以后,每天就开始喝各种食材的汤药。

即便是大补的人参也用上。对于这种现象,大家不用大费周折,在日常生活中,有一种非常好的平民补气食材,它的好处一点也不比人参要差。

在现代研究上发现,黄芪有抗衰老、补气护肝、预防骨质疏松等好处。如果你平时出去游玩,或者是跟别人聊天、运动等等,带着自己的保温杯,保温杯里放点枸杞,再放入点黄芪便是很好的养生选择。

 

另外,对于经常出虚汗、盗汗的老人,也可以用黄芪泡水,或者是用少量的黄芪做火锅食用,黄芪还有固表止虚的好处。但要注意的是,多数的火锅都属于高嘌呤的食材,对于有高尿酸血症或者是痛风的人,要警惕,就单独喝黄芪泡水就可以了。

那如果不爱喝黄芪泡水的人怎么办呢?如果你觉得黄芪泡水不好喝,或者是不能单纯的接受黄芪水的味道。

 

你不妨换种方式,可以在炖味道可口的鲫鱼汤时,放入黄芪。两者食材放在一起,还可以起到养生效果互补的作用。在此时,黄芪能够补气养肝、消水肿,而鲫鱼对于老人来说,有健脾养胃、预防老年痴呆的好处。

除此以外,在做大补汤、炖鸡汤时,也不妨放入黄芪,都有很好的养生效果哦。

但也要提醒大家,这么好的补气食物,也并非所有的人都适合吃。如果你有以下这两种情况,就最好不喝黄芪水了。

 

近期出现风热感冒的人,你就不要饮用黄芪水了。黄芪水本身就是一种补气的食材,特别适合体质虚弱的人群食用。但如果你是受到了热风邪风入侵,反而容易出现发烧的情况。

这时候食用黄芪或者是喝大量的黄芪水,不仅对病情没有什么好处,还容易加重病情,对身体健康不利。

 

此外,如果你近期有上火等心烦气躁的情况,也不适合多喝黄芪水,不利于身体的降火,更适合身体体质差、免疫力低的人群食用。



下一篇:
久坐毁健康!男人如果坐久了,4个伤害难逆转


经常用黄芪泡水喝好处多,补气养血、护肝消水肿,两类人不太适合

美文健康 05-30 07:50

久坐毁健康!男人如果坐久了,4个伤害难逆转

美文健康 05-30 07:49

女人得了卵巢癌,会怎么样?主要会有5个变化

美文健康 05-30 07:47

为什么“屁”的声音总是不一样?

美文健康 05-30 07:46

人活到多少岁才算“好命”?基本活到这一岁数,就不错了

美文健康 05-30 07:45

肾功能“弱”的人,身体会有5种异常,若一个不占,肾还算不错

美文健康 05-30 07:43

要想长寿,一定要泻肝火:5大妙方能泻火疏肝

美文健康 05-21 14:42

牙龈出血只因身体缺乏维生素?其实,它才是“罪魁祸首”

美文健康 05-21 14:39

人活到多少岁才算合适?专家:其实在这个范围内,就已经非常好了

美文健康 05-19 08:02

如何判断一个人肾好不好?其实看这3个地方,就足够了

美文健康 05-19 08:01

为什么老年人更容易有口臭?除了抽烟喝酒,还可能是一些疾病症状

美文健康 05-19 07:58

身体好的人,大多会有这6个共同点,你占了几个呢?

美文健康 05-11 08:29

五十岁后,若能熬过这3道寿命坎,或迎来长寿

美文健康 05-11 08:27

45岁男子查出肝癌,从不喝酒,但2件事做太久,肝同样承受不起

美文健康 05-09 20:43

午休不是人人都需要,这类人最好不要午休,以免睡出毛病

美文健康 05-09 20:33

Copyright © 2017 CICNN.COM